FC GRANDE 那覇U-18 & U-15 Zoomミーティング


U18ユースメンバー

U15ジュニアユースメンバー

今週も
学年グループ分けて
Zoomトレーニングを行いました。

今回のミーティング内容は

「コンディショニングについて」
以下の内容でミーティングを行いました。

①コンディショニングの4つの要素
②24時間の時間の使い方
③マインドセット(考え方など)

今出来ることをコツコツと積み上げていきましょう!

コンディショニングについて、
知ることはライフスタイルをデザインすることに繋がり、
そこからの成長は早いと感じます。

情熱、
思い、
ポジティブアクション

1つずつ意識、考えて取り組みましょう!