U18ユースメンバー
U15ジュニアユースメンバー
今週も
学年グループ分けて
Zoomトレーニングを行いました。
今回のミーティング内容は
「コンディショニングについて」
以下の内容でミーティングを行いました。
①コンディショニングの４つの要素
②24時間の時間の使い方
③マインドセット(考え方など)
今出来ることをコツコツと積み上げていきましょう！
コンディショニングについて、
知ることはライフスタイルをデザインすることに繋がり、
そこからの成長は早いと感じます。
情熱、
思い、
ポジティブアクション
１つずつ意識、考えて取り組みましょう！